圖書簡介

本書是以心理學理論為基礎✍🏽、以促進大學生身心成長為目標，結合大學生的心理特點🎗，從心理健康📂、大學生活適應♦️🏃🏻‍♂️‍➡️、自我意識🏌🏻‍♂️、學習心理𓀉、人際交往、情緒管理🏇🏿、戀愛心理、挫折應對、人格發展、心理障礙、預防網絡及網絡成癮♜、職業規劃12個方面𓀗🌗，系統地介紹了大學生在學習生活中可能遇到的各種心理問題及應對策略，幫助大學生樹立心理健康意識，增強心理調適能力和社會適應能力。    本書在內容上強調科學性、針對性和專業性，在參照國家教育部關於心理健康教育課程基本要求的基礎上🫳🏼，結合大學生實際進行合理匯編🍳。為了增加其可讀性和實踐性，在每個章節導讀部分設置了心理案例、心理故事等🚣🏿♏️，每章最後一節單獨開辟了心理活動營，以幫助學生加深對理論部分的理解和應用👳🏽，更好地維護自身的心理健康🧑🏽‍🏫。本書可作為相關心理健康教學教材使用🔸，也可作為青年學生自助健康成長的自學科普材料閱讀。more