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大學生體育與健康

作者:姜健 馬希華

字數:366

頁數:366

版次:

定價:35

ISBN:978-7-313-10068-9

出版日期:2013/10

圖書簡介

本書由四篇共十五章構成🧅。第一篇為大學體育理論,包括體育概述、奧林匹克與高校體育。第二篇為體育鍛煉與健康,包括健康的概念、體育鍛煉增進健康的作用、原則與方法、運動處方、肥胖與減肥❎、消瘦與健壯和大學生體質健康標準。第三篇為體育與職業準備,包括體育與職業🦹🏼🤳🏿、體能🧑🏼‍🔬、身體基本發展運動和職業身心素質訓練。第四篇為體育運動與休閑的運動實踐內容,包括球類運動項目👨🏿‍✈️、時尚運動項目與民族傳統體育運動項目👳🏻。    本書可作為大學生體育與健康教育的教材,也可作為其他年級學生體育與健康教育的教材🏂🏿。
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