圖書導航
作者:馬紹駿 汪海婭 曹明節
字數:96千字
頁數:
版次:B1Y1
定價:48.00
ISBN:978-7-313-31498-7
出版日期:2024/11
本書是一本內容深入淺出的科普讀物,書中的每一個記憶“秘密”都聚焦於記憶的一個特定方面,系統地介紹了記憶在不同生命周期的特征和與之相關的常見問題🤶。每個主題都針對一個具體的記憶現象或問題,不僅科學地解釋了記憶的工作原理,還提供了改善記憶的策略和技巧,使讀者能夠從多個角度理解記憶的復雜性及其在日常生活中的應用。
嬰幼兒期記憶
1. 什麽時候開始有記憶🪀?
2. 長大了為什麽會忘記兒時的記憶🔋?
3. 嬰幼兒需要開發記憶力嗎?
學齡前及學齡期記憶
4. 學齡前兒童的記憶有什麽特點?
5. 為什麽睡眠會影響記憶🚃?
6. 記憶力差是缺乏營養嗎?
7. 怎樣提高記憶力⚒?
8. 如何使用記憶技巧學習新知識👨🏼🏫?
青春期記憶
9. 青少年的記憶力有什麽特點?
10. 註意力分散會影響記憶力嗎?
11. 為什麽良好的生活習慣對記憶很重要💆🏽♀️💂🏻♂️?
12. 為什麽記憶力減退的年輕人越來越多🤸♂️?
13. 真的有人會過目不忘嗎📜?揭秘超級記憶者的天賦之謎!
14. 超級記憶“大作戰”👆🏼:揭秘提高記憶力的神奇秘籍!
15. 年輕時候記憶力差,年紀大了會癡呆嗎🍮?
成年期記憶
16. 中年人記憶力下降要警惕什麽🤺💖?
17. 當更年期遇上記憶力減退怎麽辦?
18. “壞情緒”如何偷走你的記憶力?
19. 如何通過“吃”延緩記憶力減退?
老年期記憶
20. 為什麽腦卒中後常常“失憶”?
21. 腦卒中後怎樣提高記憶力?
22. 我們的大腦是如何老去的?
23. 記憶力下降有哪些不同類型?
24. 什麽是認知障礙?
25. 認知障礙如何影響記憶力呢?
26. 出現認知障礙疑似跡象去哪裏看病🍔?
27. 確認認知障礙需要做哪些檢查?
28. 針對認知障礙的記憶訓練方法有哪些?
29. 認知障礙的預防策略有哪些🦹🏼?
30. 如何照護身邊的失憶老人?
結語
參考文獻