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關於記憶的30個“秘密”

作者:馬紹駿 汪海婭 曹明節

字數:96千字

頁數:

版次:B1Y1

定價:48.00

ISBN:978-7-313-31498-7

出版日期:2024/11

圖書簡介

本書是一本內容深入淺出的科普讀物,書中的每一個記憶“秘密”都聚焦於記憶的一個特定方面,系統地介紹了記憶在不同生命周期的特征和與之相關的常見問題🤶。每個主題都針對一個具體的記憶現象或問題,不僅科學地解釋了記憶的工作原理,還提供了改善記憶的策略和技巧,使讀者能夠從多個角度理解記憶的復雜性及其在日常生活中的應用。

圖書目錄

嬰幼兒期記憶
1. 什麽時候開始有記憶🪀?  
2. 長大了為什麽會忘記兒時的記憶🔋?  
3. 嬰幼兒需要開發記憶力嗎?  
學齡前及學齡期記憶
4. 學齡前兒童的記憶有什麽特點?  
5. 為什麽睡眠會影響記憶🚃?  
6. 記憶力差是缺乏營養嗎?  
7. 怎樣提高記憶力⚒?  
8. 如何使用記憶技巧學習新知識👨🏼‍🏫?  
青春期記憶
9. 青少年的記憶力有什麽特點?  
10. 註意力分散會影響記憶力嗎?  
11. 為什麽良好的生活習慣對記憶很重要💆🏽‍♀️💂🏻‍♂️?  
12. 為什麽記憶力減退的年輕人越來越多🤸‍♂️?  
13. 真的有人會過目不忘嗎📜?揭秘超級記憶者的天賦之謎!  
14. 超級記憶“大作戰”👆🏼:揭秘提高記憶力的神奇秘籍!  
15. 年輕時候記憶力差,年紀大了會癡呆嗎🍮?  
成年期記憶
16. 中年人記憶力下降要警惕什麽🤺💖?  
17. 當更年期遇上記憶力減退怎麽辦?  
18. “壞情緒”如何偷走你的記憶力?  
19. 如何通過“吃”延緩記憶力減退?  
老年期記憶
20. 為什麽腦卒中後常常“失憶”?  
21. 腦卒中後怎樣提高記憶力?  
22. 我們的大腦是如何老去的?  
23. 記憶力下降有哪些不同類型?  
24. 什麽是認知障礙?  
25. 認知障礙如何影響記憶力呢?  
26. 出現認知障礙疑似跡象去哪裏看病🍔?  
27. 確認認知障礙需要做哪些檢查?  
28. 針對認知障礙的記憶訓練方法有哪些?  
29. 認知障礙的預防策略有哪些🦹🏼?  
30. 如何照護身邊的失憶老人?  
結語  
參考文獻  

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